Pakiet sesji radykalnego wybaczania

To cykl 6 lub 10  godzinnych spotkań 1:1 online, podczas których przechodzisz przez pełny proces radykalnego wybaczania – krok po kroku, w bezpiecznej i uporządkowanej przestrzeni.

Pracujemy zarówno wokół jednego, konkretnego tematu, który dziś najbardziej Cię zatrzymuje, jak i szerzej – obejmując Twoją historię i doświadczenia.

Podczas sesji docierasz do prawdziwych przyczyn swoich trudności. Zaczynasz widzieć to, co do tej pory było nieświadome – mechanizmy, przekonania i reakcje, które wpływają na Twoje decyzje, relacje i sposób, w jaki postrzegasz siebie.

To również przestrzeń na spotkanie z emocjami, których być może długo unikałeś. Dopiero kiedy pozwolisz sobie je poczuć i przeżyć – możesz je uwolnić ze swojego ciała i umysłu.

Pomiędzy spotkaniami pracujesz samodzielnie – otrzymujesz konkretne ćwiczenia, które pomagają utrwalać zmianę, rozwijać nową perspektywę oraz trenować swój umysł w świadomym kierowaniu uwagi.