Czym jest radykalne wybaczanie?
Radykalne wybaczanie to filozofia stworzona przez Colina Tippinga pozwalająca spojrzeć na bolesne wydarzenia z naszego życia z nowej perspektywy.
W procesie tym zaczynamy dostrzegać o wiele głębsze znaczenie wszystkiego, co było naszym udziałem, otwieramy się na możliwość, że dana sytuacja była dla nas jakąś lekcją lub możliwością uzdrowienia czegoś. W konsekwencji pozwala to porzucić rolę ofiary i poczuć ulgę.
To, co jest poruszające w tej metodzie to to, że nie wymaga ona dociekania i zrozumienia, dlaczego pewne rzeczy się nam zdarzają.
Przynosi ulgę bez analizowania traumatycznych przeżyć i drążenia zadawnionych ran. Metoda radykalnego wybaczania nie wymaga pojednania z osobami, od których doznaliśmy krzywd, nie ma tu również mowy o zapomnieniu krzywd i zła, jakie nas spotkało, skupiamy się natomiast na budowaniu nowego spojrzenia na tę sytuację.
Pracując w nurcie RW dużą uwagę przykładamy do dostrzeżenia negatywnych przekonań na temat nas samych, innych i świata, a następnie do ich przetransformowania.
Zmieniając przekonania zmieniamy bowiem swoje życie.
Czym radykalne wybaczanie nie jest?
zapomnieniem pomimo rozczarowania, nienawiści i bólu, które nadal czujemy
odpuszczeniem poniesienia konsekwencji osobie, która wyrządziła nam krzywdę
procesem pojednania z osobą krzywdzącą nas, wyciągnięciem ręki na zgodę
psychoterapią
Czym radykalne wybaczanie różni się od tradycyjnego?
W tradycyjnym wybaczaniu wychodzimy z założenia, że jest osoba krzywdząca i krzywdzona i że wydarzyło się coś złego.
To założenie stawia osobę pokrzywdzoną w pozycji ofiary, z której próbuje się ona wydostać za pomocą umysłu.
Umysł jednak bardzo rzadko pozwala wybaczyć zło i krzywdę bez dostrzeżenia szerszego znaczenia i dlatego może sprowadzić wybaczenie do wyparcia, zapomnienia i tzw. „zamiecenia pod dywan”.
W radykalnym wybaczaniu nie zapominamy krzywd, jakich doznaliśmy, skupiamy się natomiast na nowej perspektywie i dostrzeżeniu głębszego znaczenia.
Wybaczanie ma Moc Uzdrawiania
Etapy Procesu
radykalnego wybaczania
Krok 1
Opowiedzenie historii i rozpoznanie uczuć
Krok 2
Odkrywanie nowych znaczeń
Krok 3
Zmiana
perspektywy
Krok 4
Utrwalenie i zakotwiczenie nowej perspektywy
Oferuję
Jak możemy razem pracować
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec venenatis, elit id mollis dapibus, nisl neque porttitor nibh, a accumsan ipsum odio et nisl. Nunc a arcu urna. Cras tempor massa in nulla aliquet, nec efficitur leo suscipit. Duis hendrerit vehicula mollis. Nulla hendrerit rhoncus magna at vehicula. Maecenas tristique semper rhoncus. Donec in nunc ac ante interdum vestibulum. Nulla facilisi. Nulla vel euismod.
PAKIET SESJI
RADYKALNEGO WYBACZANIA
CEREMONIA
WYBACZANIA W KRĘGU